游戏一：盲人三角活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：
1.请伙伴设法找到绳索，并将之
2.过程
3.如果要增加
排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）挑战性，可限制执行过程中不可说话活动意义：向？三角形的方向如何确认？
1.在共同任务中，是如何确定自己的方
2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共
3.当三角形被放下时，是否每个人都很
以大家的看
同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？明确的知道自己与团队的位置、
方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，
法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？4.执行或讨论的过程中有没有人对
众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有
(ex：不安全感、不确定性…
)？实际
哪些状况？6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么的生活体验是否有类似情形？游戏二：坐地起身
1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意2.四人手\"
思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
桥\"手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、
如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
游戏三：抛球游戏1、道具：6个小皮球2、适合人数：10人以上3、时间：20分钟4、地点：户外空地
5、操作规则：1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）教练告诉
游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则
2个球、3个
之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。共4个球，同时，在这
4）继续加大难度，可以再加一个球，一
3个球相反的顺序逆抛。
4个球中，可以将一个球按照与其它
记下时间。5）可以增加到6个球。
游戏四：我来夸夸你
规则：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学根据自己的感受，用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。要求多讲优点，略提希望。目的:①美国心理学家马斯洛说过：渴望被肯定是人类基本的需要。这个游戏，可以提高自卑的同学的自信心，也可以让大家体验到被肯定的满足感。
角色扮演
规则：根据小学生学习、生活中的一些不偷快的事件，创设一个矛盾情境，让学生扮演矛盾的双方；然后，让他们互换一角色表演。目的：小学生遇到事情总是本能地从自己的角度去想问题，不会替别人着想，因此常常引起矛盾纠纷。这个游戏旨在培养学生换位思考的意识，认识到矛盾冲突的原因，养成与别人友好相处的良好习惯。
游戏五：1、捆绑过关——（适用：团队协作）简述：藉着被绑在一起来完成数件任务
人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：不限几组，但每组最好二人以上。每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
1.分组，
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，
老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
游戏六：合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人
抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：
1.全部人围成一圈，从第一个人开始说＂今天我
3、记
吃了一个AA＂(AA为随意食物名！)2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！
题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！
或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
游戏七：比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
3.视题
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
游戏八：比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：
适合刚认识或不认识的人游戏方法：
1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人
都出来后，老师再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目
就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！
...
游戏九：我是谁——认识你自己活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自
己眼中的我以及他人眼中的我活动准备：纸、笔
活动过程：1、暖身活动。你了解自
己吗？请在纸上快速写下
10个“我是……”（10分钟）2、分享。请学生将自己所写
的和大家一起分享。3、教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。
游戏十：自我认识活动。（1）将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是
两两不太熟悉的同学为一组）
。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。
（2）教师请甲、乙两人取回对方的记录
纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。（
3）汇报结束，
请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，
直到签名纸张回到本人手里。5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感
想与收获。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。
游戏十一：积极赋义1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。
对每个成员写下的不好
竞争意识不强
让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，的性格特征进行积极赋义，
如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强；
——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。
每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体
分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。
游戏十二：夏天来了。
苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麽平直光滑，汁液又这麽甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿！天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的。
可是如果没有你的苦，人们怎麽知道我的甜呢？再说，你天生的苦，并不坏呀！只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。
还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀！瞧！你是多麽特殊！苦瓜心想：我比别人特殊多了！从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。
性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。
所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。
游戏十三：寻找自信支点1、自我寻宝。
让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。
寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……寻宝要求：①必须实事求是；②必须是自
5个珍宝。
己的优点或特长，也可以是自己的进步；③每个人至少找到自己的
2、优点轰炸。
小组成员轮流坐到中央，赞美对方。
其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言
团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，
感到自然吗？为什么会这样？是否有
长处的认识？3、教师总
一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、结。
每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的
优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。
游戏十四：秘密大会串。
（1）请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。
（2）教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同
思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。
（3）教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。
2、自信百宝箱。
给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。
3、教师总结。
通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。
（五）温馨祝福，结束活动1、总结收获，自信人生。
由学生反思总结收获。
游戏十五：适合人数玩法丢手绢4人或4人以上（小朋友都会玩）打沙包、打
口袋三人或三人以上（手心手背儿扛出两旁人和中间人两旁人扔沙包打中间人打中下
去，还有，
中间人可以接，接到加一条命）摸色
4人或4人以上（一个人当捉人的，
比如捉人的人说红色，大家就分开，跑步去找红色）
游戏十六：寻人启事1.介绍游戏规则：全班同学每5-6人分成一个小组，每名同
学写一张“寻人启事”，要寻找的人为小组内的人。
寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内
容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？2.组内交流，通过活动使学生知道同学眼中的
自己是怎样的一个人。
游戏十七：“我是谁”心理测试。
测试时尽量选择反映个人风格的话。
（2）让同学倾听及评价。
尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他（她）目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
游戏十八：快乐列车。
在学习新课前，有一个检查复习的环节。
我将有关的拼音卡片或生字卡片发到学生手里。
让他们在音乐声中传递卡片，开动“快乐列车”，音乐停止时，手拿卡片的孩子就要站起来教大家读那个音节或生字。
不会读可以请其他同学来帮助。
这样，孩子既复习巩固了知识，又找到了学习上互助的伙伴。
不知不觉中，孩子们都兴奋起来，思维渐渐被激活。
游戏十九：猜猜看。
在课前几分钟的“游戏点心”中，有一道是孩子们百玩不厌的，那就是“猜猜看”，
比如昨天刚学完ang、eng、ing、ong，今天课前几分钟，就可以叫几个孩子到讲台
上来。
拿出昨天学的这四个韵母的卡片，放一张在其中一个孩子的脑后，让孩子猜是这四
个韵母中的哪一个。
在猜之前，下面的孩子把这四个韵母都念一遍作为提示。
如果他说对了，下面的孩子就冲他竖大拇指，他就可以继续留在台上；如果猜错了呢，他就得回到座位。
这个游戏让孩子在玩耍中记忆了先前学过的拼音、字词，心中充满了胜利的喜悦，接下来的学习会更加努力。
游戏二十：搓与拍。
“搓与拍”是课前游戏中较难的一个，但它却是孩子们的最爱。
在这个游戏中，他们既要动口，动手，还要动脑。
具体操作是这样的：全班分为四个大组，每个大组轮流做手上动作。
一个组做时，其他大组同时发令，齐念口诀——“左手搓，右手拍，左手右手一起来；左手拍，右手搓，动作协调快乐多。
”做动作的那个大组手上动作必须和所念口诀相符，儿歌。
不符者就要表演读一首学过的
如此轮流，笑声伴随着游戏，既积累了儿歌，又训练了动手能力。
课前几分钟，时间短暂，但意义重大。
一个好的开始会显著提高一节课的效率。
有趣的“游戏小点心”，常常让孩子在品味甜美的同时，心理得到满足，兴趣得到提高。
游戏二十一：生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女
1大张报纸。
瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数
10下，坚持不住者淘汰
4.助手把进10下，坚持选手站上去，主持
2、
入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，
人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。
接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。
若有停顿，主持人与观众一起喊“遭淘汰。
5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，
一直坚持到最后的区获胜3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。
4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词主持人请各区选派一对选手上台（最好的白纸（有几对选手，就准备几张）。
5.（此游戏诗词可换为歌词3、心灵相通规则1.
1男1女为1对），助手预先准备好写有动物
2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的，对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。
若猜
第二对、第三对、……，依序进行。
4、谁是最可爱的美女规则1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
游戏二十二：主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女
3.主持人请全体女同事起立，
待选手回答问题后，不符合条件1.62米，还是低于1.62米？”5.
6.主持人：“你心目中最
的坐下4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过
主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”
7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色
衣服，还是穿深颜色衣服？”8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转
过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止10.注意
5、鸡对鸭讲--讲
让你笑破肚皮的团体游戏配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。
玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。
每个人发一张纸。
每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。
写完后丢在一个大碗里面。
每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。
随意想一个答案，写在另外一张纸上。
答案丢在另一个碗里，问题自己留着。
问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。
这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。
效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。
建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。
可不要问“是不是”型的问题哦。
6、张冠李戴5.先用十几张纸写上地点，人物，事件什么就开始表演园，小摊，借钱
主持人也要加进去表演主持人就当小摊的人
让被选同学1-3人来抽抽到
如抽到了公
表演成功就OK 不成功就罚了被选人来向主持人借钱
看被选人是否成功.
游戏二十四：张冠李戴来抽抽到什么就开始表演抽到了公园，小摊，借钱成功.
5.先用十几张纸写上地点，人物，事件主持人也要加进去表演主持人就当小摊的人
让被选同学1-3人
如
表演成功就OK 不成功就罚了
被选人来向主持人借钱看被选人是否
你能与朋友们相处得很融洽吗？
如果今天是你的生日，你兴致勃勃的请一些同学和同事来参加你精心准备的生日宴会。新朋旧友齐聚一堂，其中有一个家伙居然穿着一身“乞丐服”出场，使你觉得浑身不自在。请问你讲如何处理这件事？
A.直接对他说：“你不觉的破坏了今天的盛会吗？”B.在背后贴个标语整整他。
C.调侃着说：“不错嘛！这身打扮很适合你。”D.一句话都不说，一笑而过。E.间接的提醒他，并说出自己的感受。
选择A：你的个性十分直爽，做事从不拖泥带水，也不会像一些敢怒不敢言的变色龙一样心口不一，颇具“将相本无种，男儿当自强”的气魄。可是这种性格最显著的缺点就
是不给自己和别人留后路，容易得罪人。
选择B：你的方式总是很特别，而且你容易和周围的人打成一片。这个“打”字有两种意义：第一是热烈的意思，第二是真的“打”起来。无论如何，你的开放性格，是这个社会动力的源泉，值得提倡。不过要注意场合和分寸，方式不能太过激。
选择C：你总是喜欢故作神秘状，但是任谁也不知道你在讽刺他，但也只是心照不宣。幸好，你善于和颜悦色，颇有人缘。你的危险之处在于说话时流露出的恶意的讽刺，这样很容易伤人的。
选择D：你总是含蓄地不肯表达对别人的看法，让人觉得很冷。不善人际关系是你的隐忧，因为你的本质较为内向，行事太过保守，不能给别人特别的帮助。不过你的本质是非常善良的。
选择E：你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通，人际关系虽好，但不见得真实。即使是再亲密的朋友，总给人一种刻意经营的感觉，不够自然，不够真实。乍看之下，你好像是真心对待朋友，时间久了，就会让人产生疏离感。
游戏二十五：你有一个温馨家庭吗？
你在熟睡中感到非常口渴，在迷迷糊糊的状态中，有人递给你一大盘新鲜水果，让你顿时垂涟欲滴，你想到了什么水果呢？A、苹果B、香蕉C、番茄D、草莓[解析]
A、你与家人之间有爱，但气氛压抑。大家都很客气，算是相敬如宾，但无法分享心中真正感受。在外人看来，甚至你们的关系很冷漠，但你们习惯于这种交流方式，可能这也是一种表达爱的方式吧！
B、你们关系有点热烈，是紧张的热烈，沟通方式有待加强。往往大家各持己见，谁也不服谁的说法。家中经常上演僵持不下的局面，其实在吵的过程中就已经体现出家庭气氛了。
C、你和家人关系密切，依赖程度深，但正因如此，自成团体，大家老是黏在一起，容易忽略和朋友等其他“外人”的关系。要尝试一个人过生活。
D、你的家庭一定有着和谐宁静的气氛。你生活在一个幸福的家庭中，家人间的关系亲密，却也有个人空间，真令人羡慕。自己可要珍惜，别在无意中伤害了家人之间的感情。
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