教材：1．广播操六、7节；
2．用自然站立姿势做各类突发信号的起跑。 任务：
1．初步学习儿童广播操六、7节，进一步培育学生的节拍感和躯体的正确姿势，进展力量，和谐性等躯体素养。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方式，培育学生的反映能力，进展跑的能力。 教学进程： （一）开始部份
一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 1．学习广播操八、9节。
2．用自然站立式姿势做各类突发信号的跑。 三、提出要求及注意事项。 组织队形：
要求：集合快、静、齐，精神饱满
（二）预备部份： 一、原地跑步变踏步： 组织：体操队形 教法：
1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、二、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4．完整动作练习
要求：原地跑步时躯体不要过度前倾：动作正确、自然，服从口令。 （三）大体部份： 一、广播操
第六节：腹背运动（8X8拍）
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，垂头，胸腹部尽可能靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作和谐，起伏大，有弹性 组织：体操队形
第七节跳跃运动（8X8拍）
要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作和谐连贯，有弹性。 重点：动作方式
难点：躯体各部位的和谐连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各类突发信号的起跑。 1．起跑放脚方式：
在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。 2．重点：起跑的反映速度 难点：动作要领。
教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。 2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，躯体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。 要求：跑出迅速 （四）终止部份： 一、放松活动：（划船曲）
二、总结本课情形，布置作业，练习广播操。 三、宣布下课。 组织：体操队形。 教法：师生同练。 要求：动作轻松、自然。
教材：1．广播操六、7节；
2．用自然站立姿势做各类突发信号的起跑。 任务：
1．初步学习儿童广播操六、7节，进一步培育学生的节拍感和躯体的正确姿势，进展力量，和谐性等躯体素养。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方式，培育学生的反映能力，进展跑的能力。 教学进程： （一）开始部份
一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 1．学习广播操八、9节。
2．用自然站立式姿势做各类突发信号的跑。 三、提出要求及注意事项。 组织队形：
要求：集合快、静、齐，精神饱满 （二）预备部份： 一、原地跑步变踏步：
组织：体操队形 教法：
1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、二、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4．完整动作练习
要求：原地跑步时躯体不要过度前倾：动作正确、自然，服从口令。 （三）大体部份： 一、广播操
第六节：腹背运动（8X8拍）
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，垂头，胸腹部尽可能靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作和谐，起伏大，有弹性 组织：体操队形
第七节跳跃运动（8X8拍）
要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作和谐连贯，有弹性。 重点：动作方式
难点：躯体各部位的和谐连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各类突发信号的起跑。
1．起跑放脚方式：
在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。 2．重点：起跑的反映速度 难点：动作要领。
教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。 2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，躯体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。 要求：跑出迅速 （四）终止部份： 一、放松活动：（划船曲）
二、总结本课情形，布置作业，练习广播操。 三、宣布下课。 组织：体操队形。 教法：师生同练。 要求：动作轻松、自然。
教材：1．广播操六、7节；
2．用自然站立姿势做各类突发信号的起跑。 任务：
1．初步学习儿童广播操六、7节，进一步培育学生的节拍感和躯体的正确姿势，进展力量，和谐性等躯体素养。
2．结合快速跑学会最简单的起跑方式，培育学生的反映能力，进展跑的能力。 教学进程： （一）开始部份
一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容： 1．学习广播操八、9节。
2．用自然站立式姿势做各类突发信号的跑。 三、提出要求及注意事项。 组织队形：
要求：集合快、静、齐，精神饱满 （二）预备部份： 一、原地跑步变踏步： 组织：体操队形 教法：
1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。 2．跑步踏步的摆臂练习。
3．按“1 、二、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。 4．完整动作练习
要求：原地跑步时躯体不要过度前倾：动作正确、自然，服从口令。 （三）大体部份： 一、广播操
第六节：腹背运动（8X8拍）
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，垂头，胸腹部尽可能靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作和谐，起伏大，有弹性 组织：体操队形
第七节跳跃运动（8X8拍）
要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作和谐连贯，有弹性。 重点：动作方式
难点：躯体各部位的和谐连贯配合。
二、用自然站立式姿势做各类突发信号的起跑。 1．起跑放脚方式：
在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，
前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。 2．重点：起跑的反映速度 难点：动作要领。
教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。 2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，躯体重心放在前脚上，后腿先跑出。
3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。 要求：跑出迅速 （四）终止部份： 一、放松活动：（划船曲）
二、总结本课情形，布置作业，练习广播操。 三、宣布下课。 组织：体操队形。 教法：师生同练。 要求：动作轻松、自然。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容