时间 教材 第8周 第6节 1、30米快速跑 课型 新练习 1. 通过教师示范让学生初步感知30米快速跑动作 课时 2. 通过教师讲解，学生30米跑练习，发展学生快速奔跑的能力，提目标 高学生的速度、灵敏、反应、协调等素质。 3. 通过游戏的开展培养学生团队合作能力，体会体育运动的魅力。 难重难点 重点 学生中途跑中技术要领 学生手脚协调配合 点 运动时负荷 课的 间教学内容 教师活动、学生活动 顺序 分次时配 数 间 开 1、整理队伍。 教学组织：成四列横队。（如图） 2、师生问好！ 整理服装、报数。 始 4、安排好见习生。 7 5、进行热身活动 分 钟 部 教学要求：精神饱满，声音洪 亮，做到快、静、齐。 分 队列队形 教学组织：四列横队成体操队准 1、复习立正、稍息、看齐 伍站立。（图示一） 2、复习向左（右）转 3、复习踏步、立定 备 5 分 钟 部 教学方法： 1、教师简单提示动作要领。 2、集体复习，统一口令指挥。 分 3、纠正动作。 4、集体练习 基 本 部 分 23分钟 结 束 部 分 5分钟 一快速跑 导入 利用学校开展短跑运动会，激发学生的兴趣，引出本节课所要教学的内容。 二、游戏： （击掌接力） 规则： 1、 游戏者站在起跑线后 听教师口令完成所规定的动作。 2、 两队学生击掌接力依次交换。 3、 最先到达的小组获得胜利 1、放松运动 （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课： 3、宣布课外练习内容。 教与学的方法： 1、教师示范30米快速跑的方法和要求。 2、教师着重讲解30米快速跑的动作，强调安全。 3、分组进行加速跑练习，教师统一指挥集体练习。 4、指定学生演示，讲评练习过 程中出现的问题。 5、进行30米快速跑练习2—3次。 教学要求：身心充分放松。 场地 器材 运动115次/分钟 量 预计 教学反思