高中如何规划学习时间

高中如何规划学习时间

作者：武啸宸

来源：《新教育时代·学生版》2017年第07期

高中学习阶段，知识覆盖面广，学习难度大，仅仅简单的盲目拼时间进行学习，很难取得好成绩，甚至把自己搞得疲惫不堪。因此只有合理的规划学习时间，在有限的时间中发挥最大学习效率，才能起到事半功倍的效果，真正地为高中学习提供助力。合理规划学习时间，就是为了抓紧学习有效时间，将枯燥繁重的学习合理安排，将学习时间有效化，劳逸结合，使我们每天在投入紧张的学习中，能保持良好的心态，让学习的时间显得更加充裕，学习效果更好。很多同学看上去学习很用功，吃饭、上厕所都在看书学习，每天睡觉也只有四、五个小时，用尽了全身气力去学习，可成绩就是不理想，深究原因最主要就是学习时间安排不合理。 鲁迅先生曾说：“时间就像海绵里的水一样，只要挤，总会有的。”但笔者认为，时间并不是一味“挤”出来的，而是应该依靠规划来省出来的。鲁迅先生所说的“挤”不能从字面上直接理解，而是合理的规划。上了高中的学生，就像是进入了赛场，很多同学都觉得自己在跟时间赛跑，让时间牵着跑，越来越变得被动起来，怎么都觉得时间不够用。在繁重的学业和轮番轰炸式的考试面前紧张、浮躁起来，学习也越发的没有了效率。

根据笔者在高中学习的经验和体会，我认为合理的规划学习时间很关键，规划好高中三年的学习时间，一定会取得不俗的成绩。现就我的规划经验加以总结，供大家分享。 一、以学期将高中三年划分为六个阶段进行管理 1.高一年级第一学期（适应期）

初中升入高中后，全新的学习、生活环境让学生们无法适从，封闭的学习、生活环境、集体住宿、食堂的一日三餐、新同学的相处与竞争、青春期的变化、高中的作息时间、知识跨度的增大、教师授课方式的不同……让学生很难在一个短时间内做出相应的适应变化，使很多高一的学生产生失落、孤独、失重等感觉，在初中时的那些优越感消失殆尽，初中时的那份从容无影无踪，严重的影响了高一新入学学生的学习状态的发挥。因此，对于高一年级第一学期来说，学生的最主要的任务就是适应。要主动的去适应繁重的学习任务、适应高中的作息时间、适应教师的授课方式、适应各种类型的考试……只有适应了各种要求，同学们才能相对从容开始新的征程。

2.高一年级第二学期（成熟期）

经过第一学期对高中生活、学习的适应，这个学期的主要任务就是要在第一学期的基础上养成良好的生活、学习习惯，使自己成长成为一名能成熟应对各种生活、学习状况的高中生。在这个阶段，同学们应当主动的查找自己的不足，要不断地完善自己的心智，学会以平静的心

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

态应对各种变化，提高自己的承受能力，养成适合于自身发展的良好自主学习习惯。课前预习、专心听课、及时复习、课后反思、自主学习、学习交流、总结归纳、遵守规章制度和日常行为规范、吃苦耐劳等等好习惯都需要在这个学期养成，这些习惯的养成才能使自己成熟起来，使自己更加适应后期紧张的学习。 3.高二年级第一学期（助跑期）

这个学期，同学们经过一年的高中锻炼，生活早已适应，学习方法、习惯业已养成并趋于成熟，本学期的学业任务较重，所以这个学期非常重要。它是对高一学习、生活的一种检验，要不断纠正高一阶段养成不足，文、理的分科使得学习方向更加明确，此时就要开始在学习上发力实现新的突破。

4.高二年级第二学期（突破期）

此时高中学习已经过半，经过了前面三个学期的适应、成熟、助跑，基础已经打扎实，现在真正到了实现全面突破的时候。自己要在一次次的考试中摸清自己在年级中的地位，全面、客观地分析自己和他人，准确定位，稳定自我水平，认真分析各种优劣，确定各科的提升计划，在学好新知识的同时，开始逐步清除各科学习上的死点，稳扎稳打实现各科的全面突破。 5.高三年级第一学期（复习期）

高中课程全部结束，全面进入复习阶段。这个阶段，自己的学习地位基本稳定，年级名次不再忽高忽低，这就需要自己完全静下心来稳扎稳打的进行复习。此时心态的调整非常重要，急躁、冒进都不可取，提高学习成绩和名次不是一朝一夕的事情，要保持良好的自信心，制定切合实际的学习计划，认真坚定的执行学习计划，步步为营，排除一切环境影响，不断消除知识死点，整合知识结构，增强自己的自信心。 6.高三年级第二学期（决战期）

高考大战临近，现在彻底进入决战期，此时对参考学生情绪影响巨大。临考前的心理素质是非常重要的，心态摆不正会严重影响考前备战效果和大考成绩。此时此刻必须要把自己冷静下来，要对自己前五个学期的努力学习有信心。平心静气，积极认真对待临考，摆正心态，认真查漏补缺，为大考做出最扎实的准备。 二、合理规划，让时间发挥最大效力

进入高中后，才真正地感到时间的珍贵。于是关于高中学习时间的讨论很多，什么时间利用的方法和技巧、合理的规划时间、管理时间、利用时间……这些方法都很成熟、很有效，不在赘言。笔者主要想说一下在科目学习时间分配上的关键问题。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

在各科学习时间的分配上，要建立在科学的分析上，这个分析要抛弃个人对科目的喜好，绝对不能说喜欢哪门课就在哪门课上下大功夫。要认真分析各科的实际情况，比如某同学数学成绩一直在120～130分左右（满分150分），英语成绩一直在90～100分左右（满分150分），该同学喜好数学对英语一直没有兴趣，这个时候在英语方面下功夫的重要性就远远比在数学上下功夫大多了。英语的基础差、成绩低是事实，但也意味着成绩提升空间大，50～60分的提升空间，只要多给英语一些学习的时间，多下些功夫，成绩的提升指日可待。而对于数学来说，即便是拿满分也只有20～30分的提升空间，相比之下在英语上下功夫的重要性就不言而喻了。弱势科目绝对不能丢，要迎难而上，投入大量时间和精力，切实将弱势科目抓起来，使自己的总分得到实实在在的提升，进一步增强高考竞争力。

高中三年是人生最重要的三年，在这充满挑战的三年间，合理规划学习时间，抓紧学习有效时间，将枯燥繁重的学习合理安排，将学习时间有效化，使我们每天在投入紧张的学习中，能保持良好的心态，让学习的时间显得更加充裕，学习效果更好。