幼儿园端午返园温馨提示

这个端午过得怎么样？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们明天口也 该返回幼儿园啦！

小宝贝们你们在家里乖吗口有没有想老师匚老师可是很想念你们呢口期待你假期结束就 按时回到幼儿园的小队伍来哦。匚 返园时需要准备物品 □书包并把作业装好 □被褥ZI □小罩衣2条 □备用裤2条 □入园离园要带口罩哦

期待明天新的见面口爱你们 今晚早点休息哦

经过太阳公公口消毒超级棒哦口

□自己的小水杯口

□ 3天的假期也许会造成孩子的生活没再想平常那样规律口，甚至会不想去幼儿园，这可 怎么办呢口

帮孩子恢复饮食习惯

□假期里，孩子 们在家里好吃口好喝:：，想吃啥吃啥口，是不是小嘴都吃挑了口

这样的话口，假期过后，部分孩子 回幼儿园就会出现不会自己吃饭口、挑食或者 正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现彖。

假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。 帮孩子恢复作息时间

端午假期，孩子的作息是不是完全打破了口午睡睡了吗匚

赶紧恢复早睡早起匚、按时午睡的习惯吧口，睡前也不要给孩子看过多的电视节目， 要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律匚这里有小技巧 ：

创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵n , —个 安静的坏境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。

睡前准备：在睡前至少一小时内今，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏n,建议给 孩子念念小故事，让孩子洗澡匚等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感 受充分的安全感n ,这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态°

睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝 ，哼一 些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子 比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子 调 整最佳状态来迎接端午节后的幼儿园生活。