排球传球教案-1

排球正面双手传球教案

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面双手传球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

学习内容 排球正面双手传球 素质练习 1． 认知目标：学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中学 习 目 标 能努力实践； 2． 技能目标：80%的学生能掌握排球正面双手传球的基本动作顺序，60%的学生通过学与练能初步掌握排球传球手型及用力方法； 3． 情感目标：培养学生善于思考，勇于克服困难的精神，并在学与练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。 重 难 点 教学程序 重：传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。 难：利用球压，使手指手腕产生的反弹力将球传出。 教 学 内 容 一、常规 1.集合，检查出勤 2.师生问好 3.检查服装 4.安排见习生 二、导入课题，激发兴趣（排球传球对手指的灵活性非常重要） 1、15 20游戏 规则：两人相对同时伸出教 法 及 要 求 集合队形： ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 组织要求 准 备 部 分 12 min 队形： 1.集合快、静、齐； 2.精力集中、精神饱满。 环形队形

手指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即两人出拳数之和 0、5、10、15、20） 2、抛接球游戏 （1）两人一组，相距3—4米自抛传球 （2）连续自传，传球高度不低于一球即可 （3）自抛自传（一抛一传、 注：笑脸为教师，圈为学生 一抛二传……） 教师示范讲解，指挥练习。 （4）每人一球上抛接球练习 （一抛一接） 教师指导、指挥、领做。 1、 教师讲解、示范练习法 2、 教师口令指挥学生进行练习 积极参与 一、排球正面双手传球技术 （1）准备姿势 以稍蹲姿势站好，上体稍挺，仰头看球，两手自然基 屈肘放于额前。 本 部 分 20 min 1.教师讲解、示范动作，并强调手 型及用力。 2.体会手型、用力方法，徒手练习 3.感受击球部位：向上自抛球约50一人一球，原地。 厘米，用击球手型在额前上方托接 住球，体会击球手型与部位。 4.按1、2、3步骤练习（“一蹲、 （2）迎球动作 缓冲，来球到额前时，开二迎、三伸”） 始蹬地、伸臂，五指张开 学生按照击球步骤练习，并要求 在额前迎球。 （3）手型 喊出步骤。 手接触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，5.把2、3步骤合并，加快缓冲进 两拇指接近成一字型。 行1、2拍训练，提高击球的连贯 性。 6.连续向上自传练习，高度为 一、学习排球正面双手传球技术

基本部分 不少于5下）。 两人一组 教师巡视，纠正错误动作。 一球，散点 7.集中展示，师生互评 8. 教师示范抛传练习，学生两人 一组进行互相抛传练习，教师巡回 指导。 9．总结并提问，传球过程中，球 球触手指的位置 为什么会旋转？ 10.两人一组互传练习，提出目标， 动作正确前提下互传6个以上为 优秀，3个为及格。 （4）用力方法 11.表现优秀者进行展示，并指出 在手指刚接触到球时，各 个关节应该继续展开，最优缺点。 后用手指、手腕的力量将 球击出，最后手型掌心向 外。 （5）击球点 二、游戏：向上传球投准 环形站队 约在额前正前上一球处。1. 组织： （6）击球步骤 30~50cm。自设目标（连续击球数 1、准备击球 2、缓冲 3、传球（顶膝、伸臂） （口号：“一蹲、二迎、三伸”） 易犯错误： 1、形成篮球手 2、只靠上肢力量击球 注：笑脸为筐，圈为学生 3、拇指被创 2.方法：先由里圈开始进行传球到筐，4、球向一侧飞行 进的为胜利，输者进行俯卧撑惩罚。 3.要求：传球高度3米以上 二、挑战游戏： 向上传球投准

结 束 部 分 8 min 一、放松身心 二、小结 三、收还器材，师生再见 教师统一指导指挥学生放松 总结学练情况，提出努力要求 体操队形 场地器材

场地：篮球场 器材：排球41个 教学反馈