一、课的构思与设计
课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。
二、教材分析
随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能；发展学生个性、培养群体意识和合作精神。本课选用排球的“正面双手上手传球”是高中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。 三、学情分析
本次课的授课对象是高二排球模块选修班，全班48名学生（男28、女20），虽然有小部分学生曾接触过排球，但掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生个体的差异，满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。
四、教学流程：学习导入阶段—激趣—创新探索练习—自主练习—学生成果展—巩固提高—放松、小结
《排球——正面双手上手传球》教案（水平五） 班级：高二（1） 男生：28人 女生20人 授课老师： 指导老师： 教学内容 教学目标 正面双手 班上手传球 级 高二 排球班 重点 传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力 难点 全身协调用力 总3课时 第1次课 1、运动技能目标：通过学练提高排球基本技能，使60%以上学生掌握排球正面双手上手传球，40%以上学生能全身协调用力击球。 2、身心健康目标：通过启发引导，激发学生参与热情，养成自觉锻炼习惯；通过自主学练，提高学生自学能力，树立自信心，提高学生心理素质。 3、社会适应目标：通过学习和展示，培养学生的表现力和竞争意识、合作意识和集体荣誉感。 教学程序 教学内容 课堂常规 教师指导 1、组织集学生主体与组织形式 一、上课常规 达目标 成 了解本课导入 1’ 1．整队集合 2．师生相互问好 3．教师宣布课的内容、目的及要求。 队，宣布上1、成上课队形站好，报数，师生相互问好。 2、认真听老师安排任务。 组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 学习内容和要求， 自然进入课，师生相互问好。 2、宣布本课内容和要求。 3、检查人数服装，合理安排见习生。 课堂，集队要体现快、静、齐。 激发兴趣 7’ 两路纵队跑作反方向后成圆求，引导练 习方法 1、慢跑热身 1、提出要形跑 2、徒手操 1）点头“哈肩” 2）拉肩牵腰 3）弓步压腿 4）膝部运动 5）踝腕运动 2、教师提出要求→要求：控制好跑的速度、节奏，保持基本队形，跑圆时有序 充分活动身体各关节，确保运动安全保障 教师示范， 带做 要求：动作舒展，拉伸到位、有力 1、讲解游 分两组站成两个圆 1、清楚游戏方法和规则。 2、成圆形慢跑，思想集中，积极参与。 3、小结得出：练习时应判断及时、反应快、移动及时到位、手型正确。 要求：于前额上方稳接球 ☆ ☆ 游戏：喊号快接球 活跃气氛，积极参与，教师及时鼓励，增加情感交流 规则：分两组围成两圆跑动，戏方法和每组三名抛球的同学于圆中间先喊接球同学的姓名后进行高抛球，被叫到的同学迅速作出反应判断好来球并双手于前额处接稳球，然后回传抛球的同学继续进行；若没能接好球则在原地补360度跳一次，然后与持球与前抛球的同学对位互换继续进行游戏。 规则。 要求：号被喊到者能运用多种步法快速移动接住球。 2、组织学生分两组自主练习。 3、组织学生评价练习。 球性练习 1) 双手拍球对地弹击 2) 投球前额上方接球 3) 投球下蹲（女生稍蹲）两手触地起接球 技能学 习 22’ 4) 投球左右、前后移动接球 5) 两人坐地相对传接球 1、讲解示范，组织学生进行球性练习 组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 1、认真听清讲解，观察教师示范进行球性练习 2、能即兴发挥，体现个性 学生能对来球做出正确的判断，了解球性 2、巡回观察、指导学生，鼓励学生创新。 要求：练习时掌不能接触球体，反应迅速、抛接球稳 培养学生自主练习和创新能力 教学程序 技能学 习 教学内容 “抛砖引玉” 1、三指自传，激发思考 教师指导 1、引导学生尝试、思学生主体与组织形式 1、在老师的引导下积极尝试，发现问题乐于思考 2、带着问题跟着老师的提示进行认真积极学练 达目标 成 通过启发引导，激发学生积极参与；通过动作技能的学练，大部分同学传接球时手型基本稳发现：发力及球方向难掌控。考 研究解决：无名指及小指控制方向，上下肢协调用力，击球点于前额上方一球处 2、徒手练习，规范动作 带着刚才的问题积极学练，解决问题： 1）准备姿势2）手型3）迎球4）击球5）用力6）重心 3、自传练习，体验成功： 2、讲解要领与要求，3、耐心学练，发现问题及时纠正及示范练习方法。 3、组织学生练习，巡回观察、指导，语言提示，及时纠××××××× 指正同伴 4、逐渐加大难度，提高要求，严格要求自己 组织：四列横队 定并能全身协调用22’ 抛球稳，不旋转，先低后高，正。 自传次数逐渐增加 3、集合学生，小结练习情况，提出更高要求。 4、组织学生再次体会动作。 “齐心协力，与时俱进” 4、一抛一传 5、二人对传 6、男生拓展： ①、自传与对传 ②、左右移动传球 7、三角传球（三到四人一小组） 成三（四）角形站立，不规则传球；要求移动找准球的击球点，面对出球方向，保持正面传球 9、自主创新，成果展示 以组为单位，四组每组展示一传球技术技能（人数、传球方式不限），充分发挥想象力与创造力积极创新 1、引导学生两人一组体会练习，巡回指导，及时纠正，保证练习质量。 2、集合，提出根据个人情况适当拉开距离进行练习。 4、巡回观察，指导学生体会因传球距离改变而更应进行积极的移动。 5、集合，鼓励学生展示，反馈本次练习。 ××××××× ××××××× ××××××× ★ 力 组织：分成四组，由组长带开进行分散练习 1、两人一小组，积极尝试练习，依据情况自我调整练习方式，相互帮助。 2、体育骨干发挥特长，充分展示技术，帮助教师辅导同学。 3、大胆展示，充分发挥想象力与创造力，积极创新 4、师生共同探讨，相互反馈，激励上进。 通过分组练习和展示，培养学生的竞争意识、合作意识和创新精神及集体荣誉感 加强学练，力求提高 1、小结以组织：练习活动如下 巩固提高 7’ 1、根据练习情况分组 能较好完传球的分到挑战组（传球接龙），还不能掌握的到学习组在教师的引导下进行练习。 上练习，根据实际情况分组，组织掌握好的学生进行传球接龙练习，组传球接龙 六人以上每组进行对角传球，每次传球不漏任何一同伴 再掌握练习 组织：三、四人一组，个别辅助 1、根据本人实际情况，配合组长做好分组工作。 2、按照分组情况，进行实际练习（挑战和学习）。 团结协作，共同提高，增强自信心，体验运动的成就感 2、分层次挑战自我（帮扶带） 织其他学 3、素质练习：收腹跳（三组15/20/25） 生再掌握练习活动 3、集合，反馈本次练习情况。 3、能较好地反映出小组练习情况。 身心恢复 3’ 身心愉悦，体验成就感 1、放松操 并肩作战，共度“难”关 2、小结 师生互评 1、组织学生在慢节1、跟随老师的节拍进行放松。 2、认真小结本课，积极参与自评、在轻松活泼的音乐中充分放松身心，体会运动会的愉 悦，增强★ 感 情交流 拍中放松， 互评。 2评价本课 3、与老师再见，值日生收还器材。 3、组织学生收还器材。 4、师生再见。 组织：成弧形站立 场地器材：空地一片，排球48个 运动负荷预计 练习密度：50%+5% 平均心率：125—130次/分钟 最高心率：155次/分钟 运动指数： 课后小结
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