排球正面传球教案

班级：高三<10>班 人数： 学校：实验中学 指导教师：吴老师 执教： 课时 课题 教 学 领 域 目 标 教学过程 准 备 部 分 运动参与 运动技能 身体健康 心理健康 社会效应 排球正面双手上手传球 学习阶段 水平五 通过让学生主动参与运动动作的学习，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 使学生掌握正确的排球正面双手上手传球方法，指出正确姿势与错误姿势的区别。 发展学生全身协调能力。 培养学生想象力和创新能力，使学生在学习的过程中体验快乐。 培养学生独立完成动作和集体合作能力、团队的竞争意识 排球2０个 教 学 内 容 1、体育委员集合，整队，报告人数 2、宣布课的内容任务 3、检查服装 4、 安排见习生 5、 慢跑400米 时间 5分钟 6—7分钟 5-6分钟 组 织 形 式 和 要 求 练 习 次 数 4X8 节 拍 场地器材 6、 徒手操 1.扩胸运动； 2.振臂运动； 3.体转运动； 4.俯背运动； 5.体侧运动； 6.弓步压腿 7、 游戏： “滚球接力” 将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。 组织形式：四列横队密集形式。 要求：比比谁站的快、静、齐。 组织形式：四列横队（如图） ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 组织形式：慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑队形： × × × × × × × × × × × × 5米 要求：在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。 组织队形： ×××××× 一、徒手模仿练习 : 动作：传球前要取半蹲式准备姿势，手放在胸前，移动找球，要把来球保持在自己的前额上方，传球的手型应 3分钟 基 本 部 分 是双手成球型，把球“包”住，小指在前，两手的拇指相对接近成“一”字型。手未触球时，手臂和全身向45度角的方向迎球，手指缓冲弹球。 （传球基本动作） 二、持球模仿练习： 动作：一人按传球手型持球于脸前， 另一人用手以适当的力量压住球。 4 三、原地自抛自传： 动作：二人一组，相距5米左右， 自抛球离手一米高度自传一次后传给 对方。 8-10 四、原地传抛来的球： 动作：二人一组，相距4—5米，对 面站立，一人抛球，另一人模仿传球 动作，以传球手型在脸前上方将球接 住，以同样手型将球再抛给对方。 7-9 ×××××× ×××××× Δ 要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× Δ 要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。 组织队形： ×××××× ×××××× Δ ¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤ 要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。 组织队形： ×××××× ×××××× Δ ¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤ 要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动。 5 10 10 10 结 束 部 分

放松活动： 1、抖动上下肢 2、拍动大小腿 3、课后总结 4、布置课外作业 5、收器材 6、下课 5分钟 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：放松上下肢，达到放松的目的 要求：学生认真听老师总结。