藿鏖人到咩）年…。。。 。。 ０１０本版由 北京康迈 ６３１８２２６７／８３１５３６３ —警惕老年稿投上青壮年 目前，一些疾病的发病年龄大 大提前，痛风、肿瘤等疾病已不再是 老年病，中青年患者屡见不鲜，尤其 是高血压、冠心病等心血管疾病已经 成为中青年人最常见的疾病之一。 据了解，冠心病、高血压在十年 积梗塞，病情往往比老年人还重，猝死 的年轻患者也很多。 ●高危因素越来越多 中青年人应坚持规律生活 体检临床研究表明，心脑血管病 前是以老年患者为主体的“老年病”。 目前却成了以商务人士为主体的“商 务病”。一个专项调查表明：我国知识 年轻化，除遗传因素外，与年轻人工作 压力过大、生活方式不良等很多高危 因素有关。 分子平均寿命为５８岁，低于全国平均寿命１０岁左右；北 现在中青年人群的生活特点使得他们猝发心脏病的 京中关村知识分子平均死亡年龄为５３．３４岁，比１０年前 高危因素越来越多。喝酒、抽烟、熬夜是公认的伤身体的 缩短了５．１８岁。上海的一项调查显示：在一些脑力密集 生活方式；摄入过多的高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉 型的行业如媒体领域，新闻工作人员死亡年龄集中在４Ｏ 类，造成肥胖、高血脂或高血压；工作忙碌，使得身体锻 炼越来越少，体质减弱；值得弓Ｉ起注意的是，年轻人由于 至６０岁年龄段的占７８．６％，平均死亡年龄为４５．７岁。 ■过劳导致身体素质下滑 心脏病发病年龄低至３０岁 精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动 脉痉挛导致心梗，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很 容易成为心脏病的诱因。 心脑血管疾病是一个慢性形成的过程。在疾病的早 ３０多岁的人往往是单位里的骨干、中坚力量，他们 力都投入工作，很少顾及疾病和劳累。 处在一生中创造力最旺盛的时期，因此将全部热情和精 期，身体没有出现症状之前，其实身体内部已经出现了 变化。如果能早期发现这些蛛丝马迹，就能够采取有效 研究已经证实，长期工作紧张、过度劳累、缺乏锻 的措施，防止疾病的进一步发展；反之，则可能出现突然 炼，会给人们的身体和心理带来巨大压力，进而导致身体 事件。 素质下降，这是老年病提前来临的主要原因。这在处在社 会前沿的中青年社会精英中，表现得尤为明显。 北京安贞医院的统计显示，医院每周至少会有２～３ 专家指出：“早发现、早治疗”是任何疾病的不二法 则，所以借助有效体检，筛选疾病显得尤其重要。 ■心脏病猝发身边无药 中青年对心脏病重视不够 临床调查显示，虽然中青年人已经成为心脏病猝死的 名４５岁以下的中青年人，因心梗或脑卒中急性发作人住 重症监护室，最年轻的冠心病猝死者年仅３３岁。安贞医 院历时１Ｏ年在７Ｏ万人群中进行的调查显示，１Ｏ年间，脑 梗塞、脑出血等急性脑卒中在３５岁年龄组男女发病率分 高危人群，但他们对这一病症的预防、重视程度仍然有限。据了解，年轻患者的心脏病突发往往没有明显先兆， 别增加了１３０％和２２０％；而急性冠心病男性在４５至４９岁 年龄组增加了５０％，女性５５至５９岁年龄组增加了３２％。 所以危险性非常大；且由于这些年轻患者并不知道自己 有心脏病隐患，所以平８－，ｓｉ＇－￣较大意，他们的身上往往都没 ■青壮午突发心脏病 有急救药物，所以会延误了营救佳机。 后果比老年人更严重 专家建议，中青年人群应该注意适当休息，锻炼身 研究表明，突发心脏病的起因是血管狭窄。临床发 体；肥胖者和高血脂、高血压患者应该及时将体重、血脂、 现，年轻的心脏病患者血管狭窄的程度很轻，但也会发生 血压降下来；少抽烟、少吃盐，让自己身上猝发心脏病的 心梗。 高危因素减到最低程度。 专家呼吁：疾病的形成是一个漫长的过程，如果能 专家指出，长期的不良生活方式使年轻患者血管壁 出现了瘢块，在劳累、兴奋、大量吸烟的刺激下，瘢块突 够在疾病演变的过程中早日发现“蛛丝马迹”，并采取适 然破裂，鲜血在血管腔内形成血栓，导致血管狭窄，诱发 当的干预措施，就可能避免或延缓疾病的发展，避免发生 了急，１５Ｊｌ３梗。和老年人相比，他们的供血系统很难适应突 不良事件。 然发生的堵塞，周边也没有疏通道路，于是心脏发生大面 摘自 中华网》 ２·中外建康文竭 ２００Ｑ．２