健康生活倡议书优秀范文

　　今天是全民健康生活方式行动日，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

健康生活倡议书优秀范文

　　我们常说，绿色

　　代表着新的开始、成长的过程

　　充满生机与朝气

　　也成为“希望”的代名词

　　清晨，推开窗

　　眺望风景绮丽的婆娑绿树

　　芬芳花丛

　　呼吸一口大自然馈赠的新鲜空气

　　相信是很多人向往的生活

　　有时候

　　鳞次栉比的高楼并不完全等于钢筋水泥

　　往往也会有风景宜人的庭院水榭

　　花鸟丛林

　　也会有你向往已久的闲庭漫步般闲适

　　舒坦的生活

　　晟佳·城上城

　　将居住品质与东方文化相融

　　并坚持绿色生态人居理念

　　实现人与自然、自然与建筑

　　和谐共生的人居新篇

健康生活倡议书优秀范文

　　广大老年朋友们：

　　为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，倡导全社会关爱老年人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员，向全县老年人发出如下倡议：

　　一、尊老爱幼是中华民族的传统美德，但随着我国老龄化进程的加快，老龄人口占比越来越大，这将给社会、家庭带来深刻的影响，老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的，身体健康才是真正的财富：

　　1.积极认识老龄化和衰老2.合理膳食，均衡营养。

　　3.适度运动，循序渐进。4.及早戒烟，限量饮酒。

　　5.保持良好睡眠。每天最好午休1小时左右。

　　6.定期自我监测血压。 7.定期监测血糖。

　　8.预防心脑血管疾病。9.定期进行体检

　　10.重视视听功能下降。11.预防跌倒。

　　二、要保持良好心态，学会自我疏导。身体虽退休，大脑未休闲，退休后要做自己力所能及的事情，丰富自己的退休生活，勤动腿，心放宽。

　　1.预防阿尔茨海默病的发生发展。2.合理用药。

　　3.外出随身携带健康应急卡。

　　三、正确认识老年与老龄化，积极健康的融入社会、家庭，积极进行社会参与。

　　最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活，大家要关心明天的自己。健康磴口，你我同行。