健康生活倡议书范本

　　尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好!

　　为了使我们的生命焕发出热情和激-情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

　　一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

　　二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，根除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

　　三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

　　老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和-谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。

　　谢谢大家!

　　签名：***

　　时间：20xx年**月**日

健康生活倡议书范本

　　一、健康生活方式

　　01、睡得早一点

　　02、喝水勤一点

　　03、运动多一点

　　04、适当懒一点

　　05、旅游要一点

　　06、瘦肉吃一点

　　07、果蔬多一点

　　08、油盐少一点

　　09、吃得杂一点

　　10、食物热一点

　　11、朋友多交点

　　12、爱好广一点

　　13、凡事看开点

　　14、每天多笑点

　　15、生活潇洒点

　　二、健康小口诀“三个平”

　　平常饭菜：一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。

　　平和心态：不争不恼不怒，爱心宽容大度。

　　平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

　　三、健康环境

　　1、清洁家园，从我做起

　　2、倡导文明新风，共建美好家园

　　3、卫生关联你我他，齐抓共管靠大家

　　4、全民发动，积极开展环境整治

　　健康是幸福快乐的基础。面对不断增加的生活方式病，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活的实践者和受益者。

健康生活倡议书范本

　　朋友们：

　　6月26日是国际禁毒日。众所周知，吸食毒品不仅会摧残人的肌体健康，更主要的是扭曲人的精神意志，一旦沾染上毒品就会丧失前途，葬送健康，毁灭生命，祸及家庭、社会乃至国家。

　　为了您和他人的健康，在国际禁毒日即将来临之际，富平县富丹友谊幼儿园特发出如下倡议：

　　1.远离毒品，抵制毒品，带头做遵纪守法的公民。

　　2.认真学习《禁毒法》以及禁毒方针、法律法规，普及毒品预防知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制毒品诱惑的能力，做到不吸食毒品，不从事毒品违法犯罪活动。

　　3.加强教育，提高对新型毒品的认识，警惕新型毒品的危害。

　　4.迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。发挥大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。

　　朋友们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“拒绝毒品，健康生活”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，在和谐温馨的家庭中幸福生活，让生命之光在和谐社会中大放异彩!

健康生活倡议书范本

　　为深入贯彻落实中省市县卫生健康会议精神，紧紧围绕“健康商南”建设目标，营造“家家健康，人人健康”的氛围，倡导健康的生活方式，组织动员广大居民家庭积极参与“健康家庭”示范建设活动，金福湾社区现发出倡议：

　　一、树立家庭健康理念。提倡家庭成员重视健康，了解和掌握基本健康科普知识、科学育儿、老年人照护、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能，了解《中国公民健康素养(20xx版) 》基本内容;自觉关注健康信息，订阅健康资料，咨询健康专家，树立现代家庭健康理念。

　　二、改善家庭健康环境。组织开展家庭环境整治，确保室内外环境整洁卫生：室内通风照明良好，用水用电设施完好，无安全隐患;垃圾容器放置合理，垃圾分类装袋，及时清运，定点投放，保持室内无杂物、无异味;厨房干净卫生，厨具摆放整齐，生熟食品分离储存;卫生间卫生洁具、浴室设施完好，保持清洁，地板安全防滑;确保室内及厕所无蚊蝇、无异味，无杂物;卧室衣物被褥叠放整齐，坚持定期晾晒。

　　三、提升家庭健康素养。加强身体锻炼，每人每天坚持1 小时以上的户外活动;主动接受基层公共卫生服务，儿童按时接受预防接种、老年人定期接受健康检查、孕产妇按期接受孕检和产检、慢病患者按时接受健康管理与服务;家庭成员心态良好、健康向上，始终保持乐观的生活态度;积极参与基层健康建设公益活动，维护环境，参与环保，注重传承好的家训家风，尊老爱幼，邻里团结，诚实守信，乐善好施，乐于助人，养成良好的道德素养。

　　四、培养家庭健康行为。注重健康生活习惯的养成，讲究个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙;戒烟限酒，控盐控油，平衡膳食;注重眼保健，不长时间看电视或手机;定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治;科学就医，不过度医疗，按医嘱用药，不参与非正规的健康讲座及诊疗活动，不听信虚假医药保健品广告宣传，不购买假冒药品或保健品;依法文明饲养宠物，做好安全防护，防止宠物伤人;定期对宠物进行检查并注射相关疫苗，随时清理宠物排泄物，防止宠物与人交叉感染。

　　五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，诚心待人，积极参与社区举办的心理健康指导服务活动。

　　六、传播健康文化。以科学态度和精神，知晓和传播《中国公民健康素养66条》、预防高血压和糖尿病等慢性病健康知识。积极开展有益于居民身心健康的文化娱乐活动。

　　健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障。让我们从自身做起，积极践行文明、健康、安全、绿色的生活方式，用热情去传播健康的生活理念，用实际行动去改善家庭环境，带头创建健康家庭!近期，社区将组织青少年志愿者对小区公共环境、家庭环境进行大排查，对“健康家庭”创建进行指导，希望广大家庭积极配合!

　　城关金福湾社区

　　20xx年7月24日