健康生活倡议书范文
植
树
当我们城市里穿行的汽车越来越多,道路显得越来越狭窄时、出行不再便捷时;当我们由于长期缺乏运动、身体不在健壮时;当空气污染,蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。趁此植树节之际,我园特此提出“低碳生活,健康生活,绿色出行”的倡议,旨在鼓励大家自觉选择步行、自行车、公共交通等绿色出行方式,让我们的家园多一些绿色,多一路畅通,多一点文明,多一份健康、多一份幸福。
健康生活倡议书优秀范文(四)
健康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周,向全镇居民发出倡议:
一、弘扬健康文化
1、树立健康意识,我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。
二、建设健康环境
1、从我做起,积极参与,保护环境。
2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
三、共享健康生活
1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!
浦江镇爱国卫生运动委员会
20xx年03月18日
健康生活倡议书范文
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春暖花开,万物复苏。告别寒冷的冬天,我们的校园迎来春意的盎然,我们的身心充满了生命的暖意。大学时期是人生成长的重要阶段,没有人愿意在最美的青春虚度韶华,为了同学们更健康幸福的生活和学习,我们发出如下倡议:
1、合理安排作息时间,让学习生活有规律。保证充足的睡眠,维护“生物钟”的正常转动,提升免疫力,从而以良好的精神状态投入到学习生活中。
2、保持运动,在运动中提升生活品质。“生命在于运动”,每天在空气质量允许的条件下适量运动,会令我们心情愉悦,使学习工作事半功倍。在运动中得到的乐趣会给学习注入更多活力,会给做事带来更多的坚持。
3、合理搭配膳食结构,保持营养平衡。食物多样,谷类为主,粗细搭配;规律用餐,食不过量,保持健康体重。
4、好心情是一付良药。保持良好心态,提高心理素质;乐观平和,喜怒有度;静心开朗,消除烦恼;诚心待人,宽容谦让。
5、让寝室生活充满家庭的温馨。保持寝室环境,注意寝室卫生,和睦寝室同学关系。
同学们,健康才是时尚,健康才最美丽。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,相信同学们会在学校蓬勃发展的浪潮中奋发有为,充满自信与尊严,拥有快乐的身心和美好的未来!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
健康生活倡议书范文
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
健康生活倡议书范文
TO:全省人民
国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石,也是人民建设全面小康的共同追求。
伴随着社会进步及生活水平的不断提高,膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。
为了不断提升国民营养健康素养和健康水平,将合理膳食与营养健康知识传递给群众,积极倡导全民营养的健康生活方式,在湖北省“全民营养周宣传活动”启动之际,湖北省卫生健康委根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议:
树立合理膳食的健康责任意识,倡导合理膳食的健康生活方式;
1.食物多样,谷类为主;
2.吃动平衡,健康体重;
3.多吃蔬果、奶类、大豆;
4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;
5.少盐少油,控糖限酒;
6.杜绝浪费,兴新食尚。