喝红洒冶便秘吗

出现了便秘疾病的现象，在我们的身边并不是特别的少见了吧，便秘疾病的发生严重的危害了我们的健康，为此一定要及时治疗，那么喝红洒冶便秘吗？

喝红酒不能治便秘。建议：平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物(不用太多，太多容易胃胀泛酸)，暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。

每天早上定时上厕所，最好是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射(其实本人就是这样做的：起床后，喝杯水，便意就来啦)。大便时用手指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。养成习惯就好了。

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

饮食的量：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。饮食的质：主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。

另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。足够的水分：肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

我们通过以上内容的介绍，知道了喝红酒是不可以治疗便秘疾病的，便秘严重的危害了我们的健康身体，为此一定要及时治疗的去进行治疗。