服用山参能引起便秘吗

现在的人都比较注重自我养生，日常的生活中会服用一些比较有营养的食物或者保健品，山参就是其中的一种，但是服用山参能引起便秘吗？

对于便秘者人参也是可以食用的，因为人参对胃部疾病消化系统都有很好的治疗效果。便秘者多吃新鲜蔬菜水果，豆制品肉类等营养。注意合理膳食。多喝水，多运动，保持心情愉快，由此可见服用山参不会便秘。

便秘是不是需要通过吃药来治愈呢？便秘要吃什么药比较好呢？便秘吃药真的好吗？其实药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可咨询医生后，选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间;液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，咨询医生后可酌情选取。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。

便秘确实是一个令人头痛的问题。不过大多与人的心情紧张、生活起居不规律、饮食过细等有关。所以最好的建议还是多饮水、高纤维饮食，定时排便。做好生活的调理才是至关重要。另外必须注意的是药物应在医生指导下应用，尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。因此，便秘不一定要吃药，吃药并不一定是好的。

希望通过上面的详细介绍，人们对于便秘的形成原因有一定的认识和了解，同时也希望人们可以积极地进行便秘的处理和治疗。