怎么预防夏天感冒

夏天是最容易患上感冒的季节，对于夏天感冒很多人都不重视，所以大家对于夏天感冒的一些情况不是很了解。下面笔者就为大家介绍一下：夏天得了感冒怎么治疗？怎么预防夏天感冒？

夏天得了感冒怎么治疗？

1、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

3、可乐煮姜。鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

怎么预防夏天感冒？

1、锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。

2、要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。

3、要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。

4、做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。

5、天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。热伤风初起时，可用生葱白三至四根，煎汤频服，或服用一些藿香正气水。

希望笔者以上介绍的关于夏天感冒的治疗方法以及预防夏天感冒的措施，能够帮助大家。