生活中有哪些治疗感冒的偏方常识是不对的呢

平时感冒，我们通常会一句经验来治疗感冒，其实现实生活中的一些常识在科学上是不正确的，因为感冒的症状都很多种，感冒的类型也分很多种，并不是所有的偏方都适合感冒患者。那生活中有哪些治疗感冒的偏方常识是不对的呢？

依据偏方常识治疗感冒无疑已经是我们常见的做法，但我们却很少考究它的正确性，接下来我就为大家展示几个我们常见偏方的误区。

误区一：大家都说感冒多喝水，拼命喝两天

亲戚朋友感冒了，我们总是对他说：多喝点水吧。但是，近来研究发现，并没有足够的数据证明多喝水可促进感冒痊愈，相反，不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷。在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗感冒。

同时，因为消化功能下降，大量饮水使胃酸稀释，更加重了胃的负担。正确做法是：在感冒发热出汗多时，比平时适量多饮用些温开水，以不致引起胃部不适为度。

误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了

感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。

此时如仅进食白粥、青菜，一方面蛋白质、脂肪类补充不足，抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡，电解质摄入不足，特别是血钾低，人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物，瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。

误区三：平时运动少，感冒了，赶快去运动，出一身汗

平时缺少运动，感冒时突然增加运动量，增加体力消耗，免疫力愈发降低，加重病情。运动后大量出汗，体内的毒素排出快，可能会出现症状明显缓解的假象，实际上这会埋下不小的“隐患”：剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制，病毒却格外猖狂，可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持，感冒时则要注意休息。

平时的一些常识也并不都是正确的，所以大家还要擦亮眼不要盲从，接下来就为您介绍风热感冒怎样用药。

风热感冒的治疗，大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒 药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片，牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。

以上就是对平时生活常识治疗风热感冒误区以及风热感冒用药的介绍，希望可以帮助您，祝您健康！