桂花红茶有一定的茶碱含量，饮用过量容易导致上火。而且，人体体质不同，对上火的耐受性也不同，有些人可能会比较容易上火。因此，建议适量饮用，不要饮用过量。同时，也可以搭配一些降火的食物，如绿豆、芦荟、冬瓜等，来降低上火的风险。
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