预防少精弱精症，从日常生活做起！那么，预防少精弱精症的做法有哪些？
1)保持适当运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。同时，定期体检也是很有必要的，可提前预防多种疾病，做到早发现、早治疗。
2)均衡摄入营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄入动物肝脏。
3)注意清洁卫生。男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；
要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
由于少精弱精症通常没什么症状，患者不轻易地查觉。
因此，提醒广大朋友：如果婚后迟迟不能生育者，女方检查没问题的，男方应尽快到正规专业医院进行检查治疗，以免耽误最佳诊疗时期！临床上治疗少精弱精症，都是早治疗早好，拖延不治会加重临床治疗难度。
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