做什么运动可以治疗阳痿早泄

来源：一二三四网

很多人有了工作，或者其他的事情，时常会减少运动时间，其实这是对身体很不利的。适当运动，对身体健康有好处。近几年有研究表明，做运动对治疗阳痿早泄有辅助作用，那具体该做哪些运动呢？

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要具体说到哪些运动，这其实是没有必要的，户外的活动能活动开身体的都是对身体有好处的。就算散步也算是一种很好的运动，但需要注意的是骑自行车，因为这会增加阳痿的机率。平时可以饭后一家老小散散步，多么温馨，多么有爱。偶尔下班时与同事去一下健身房，锻炼的同时增进同事间的感情。有时间也可以打打球，羽毛球、乒乓球、篮球、或踢踢足球等等，当然切莫过于剧烈运动。

以上都是对阳痿有好处的。但是单纯要靠运动治好阳痿也是不现实的，药物治疗才是治好阳痿的关键所在，阳痿如果不是心理原因，一般都会和肾虚有关，这时候就可以服用一些温肾壮阳的药品，例如龟鹿补肾片，主治肾虚，对肾虚导致的性功能障碍等问题都有十分不错的疗效。

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