哪些食物比较好 阳痿患者应当多吃什么

对于男性朋友来说阳痿一直都是令他们头疼的问题，也困扰着很多的男性朋友，这样的一种男科疾病对男性朋友的身心健康造成了很大的影响，那么，为了治疗和预防阳痿，阳痿患者应当多吃什么？

1、 黑木耳。每周吃一次葱烧海参，或是在炒菜、熬汤时放上几多，效果还不错，此外，黑芝麻、黑枣、桑葚、海藻、黑豆、黑米等黑色食物也是好东西。

2、鸡蛋，日常生活中，最好保证一个鸡蛋的摄入，这样能够保持一天所需的蛋白质物质。同时，鸡蛋还是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

2、狗肉：狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。

3、大豆：大豆的营养很丰富，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。

4、鲈鱼：含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。

除了以上的食物之外，阳痿患者还可以多吃羊肉，枸杞子，松子等等

希望以上的介绍对您有一定的帮助。同时，温馨提醒您：时刻留意自己的健康，做到早发现，早治疗。