1、香榧坚果里面的黑色可以吃。其中不含有毒素，而且营养价值丰富，但是口感较差。
2、驱虫作用。香榧是天然的驱虫食品，可用于驱除肠道寄生虫；
3、因香榧含有较生素A，多食香榧有益于保护视力；
4、香榧含维生素E较高，有助于美容养颜、延缓衰老；
5、具有润肺止咳、消积润肠通便的作用，有利于痔疮的消除；
6、香榧还具有收缩子宫的作用。
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