冬季由于气候干燥，很多人会感觉咽喉又干又痒，总想清清嗓子，但又发现痰咳不出来。那该如何是好呢？小编告诉大家一种蒸汽疗法，能够很好地缓解咽喉不适，操作方法也很简单。
1.准备工作
在水杯中倒上大半杯热水，水温最好不要超过50℃，让喉咙感觉舒服就刚好，如果水温太高，它释放的热气可能会损害口腔黏膜。
2.治疗方法
然后对着杯子张口深吸气，将蒸汽吸入咽喉部。感觉水凉了，可再换一杯热水。一般每天做两次，每次10分钟，对咽喉可起到湿润与热敷的保健作用。
Copyright © 2019- howto1234.net 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务