橘子和香蕉能同食吗

小编现身说法，已经用自身的实践证明橘子和香蕉是可以一起吃的，吃了之后既没有拉肚子，也没有其他的不良反应。不过网上存在一些争议，建议二者不要同时多吃。

小编通过多方查证资料，为大家整理了一些专家的的解答方法，不过貌似差异很大。小编周末通过实践证明是可以一起吃的，大家仁者见仁智者见智哈。

专家一看法：

香蕉和橘子不能在一起吃：水果简单分为酸味、亚酸味、甜味，酸味水果有:葡萄、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓，亚酸味水果有:蕃茄、红苹果、荔枝、桃子、梨等，甜味水果有:西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜.酸味水果橘子会干扰甜味水果香蕉的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

专家二看法：

橘子和香蕉可以一起食用，不用担心，橘子含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C，这两种水果在一起使用并没有冲突。

专家三看法：

橘子和香蕉可以一起吃，橘子不宜超过50克，香蕉不宜超过100克。