这些水果要少吃肠胃不好

来源：一二三四网

现在很多人生活没有规律，平时不注意饮食，我们知道水果对人体健康很重要，可是肠胃不太好的人有没有想过你不能吃哪些水果呢？

1、香蕉

香蕉含有丰富的天然镁，能使人肌肉放松，睡前吃香蕉有利于睡眠。可是，这里所说的香蕉是熟透的香蕉，没有熟透的香蕉不仅没有好处反而会引起消化不良，容易出现胃胀气，肠胃不好的人容易分泌过多的胃酸，如果吃香蕉会造成肠胃功能紊乱，所以，肠胃不好的人不宜食用香蕉，特别是没有熟透的香蕉哦。

2、梨

梨是偏寒性的食物，吃多了会伤脾胃，腹泻、胃寒者应少吃梨。

3、西瓜

西瓜利尿但不润肠，西瓜大部分都是水，肠胃不好的人吃了很容易引起腹泻。

4、葡萄

葡萄也是寒性食物，可以清内热，可是葡萄如果吃多了会损伤脾胃，肠胃不好的人吃了会引起腹泻。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，也属于寒性食物，猕猴桃吃多了会增加胃的负担，使胃酸增多，所以脾胃不好的人要少吃。

这些水果要少吃 肠胃不好